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Lors du premier jour des soldes, un homme tente d’accéder aux portes d’un magasin. Malgré une file d’attente très importante, il parvient à se faufiler jusque devant l’entrée non sans entendre quelques jurons des personnes présentes dans la queue.

Alors qu’il passait devant une vieille dame pratiquement collée contre la porte d’entrée, elle l’arrêta net, le gifla et refusa qu’il lui passe devant. Voyant le courage de la vieille dame, toute les autres personnes firent de même et l’homme bousculé en tout sens se retrouva à à la fin de la file d’attente.

C’est alors que pris de colère il s’écria en levant une trousseau de clés au dessus de sa tête :  » Et bien si c’est comme ça…j’ouvre pas le magasin !! »

Dire non, ça s'apprend. Parce que votre handicap n'est pas insurmontable, voici huit conseils pour vous aider à vous affirmer progressivement.
   

Ecoutez-vous
Votre ami qui ne rend jamais ce qu'on lui prête vient encore vous demander s'il peut vous emprunter un DVD. Vous sentez alors monter en vous l'angoisse et la contrariété, car vous savez que si vous acceptez, vous ne récupérerez pas votre bien. Soyez donc attentive à ces sentiments qui vous envahissent, ils vous permettront de prendre la bonne décision. Si vous avez l'impression de vous sacrifier, d'aller contre votre volonté, vous devez refuser. De même, sachez quelles sont vos priorités et vos limites, et tenez-en compte avant d'accepter de rendre un service qui vous coûte.

Prenez votre temps
Ne vous précipitez pas pour répondre à votre interlocuteur. N'hésitez pas à prendre le temps de la réflexion. C'est un bon moyen de lui signifier que ce n'est pas gagné d'avance, que sa requête vous pose problème. Vous ne répondrez pas sous la pression et vous pourrez ainsi réfléchir calmement à votre réponse, au lieu d'accepter sur le champ parce que vous ne savez pas comment lui dire non.

Cessez de vous justifier
"Non, désolée, je ne peux pas venir dîner chez toi samedi, je crois que je couve une mauvaise grippe" : qui n'a jamais inventé une telle excuse pour éviter une soirée à laquelle on n'a pas envie d'aller ? Au risque de se mettre dans une situation délicate. Par peur de blesser l'autre, vous avez souvent tendance à vouloir justifier votre refus, comme si vous n'étiez pas convaincu de sa légitimité. C'est en quelque sorte une façon de plaider coupable, alors que vous êtes tout à fait en droit de dire non. Au lieu de mentir, ou de vous lancer dans des longs discours et de sombres explications, contentez-vous d'un simple "Non, je ne peux pas".

Prenez du recul
Ne culpabilisez pas ! Ce n'est pas parce que vous déclinez une invitation que votre ami sera blessé. Peut-être un peu déçu à la rigueur. Tâchez donc de comprendre et d'analyser ce qui est réellement en jeu dans votre relation, au lieu de dramatiser et d'imaginer le pire. Prenez conscience que votre entourage ne va pas vous rejeter et vous critiquer parce que vous n'êtes pas à leur service. Sachez d'ailleurs que les personnes qui ne savent pas dire non ne sont pas mieux perçues que les autres, bien au contraire.

Usez de tact
Dire non, c'est bien, à condition de trouver le ton et la forme adaptée. Un non sec, brutal, énoncé avec agressivité sera forcément mal pris par votre interlocuteur. Exprimez-vous avec diplomatie et empathie : "je désolée, mais je n'ai pas le choix". Votre refus s'en trouvera ainsi adouci.

Tenez bon
Suite à votre refus, votre interlocuteur risque d'insister, de trouver mille et une bonnes raisons pour vous d'accepter. Ne vous laissez pas déstabiliser et influencer par ses contre-arguments. Soyez claire et ferme. Répétez votre refus aussi longtemps que nécessaire, sans chercher de nouvelles justifications. Il s'agit là de montrer que vous savez ce que vous voulez, et que vous êtes vous même convaincue de votre non.


Proposez une alternative
Si vous ne pouvez vous résoudre à dire non, cherchez une solution de substitution. Cela vous coûte d'emmener votre voisine chez le coiffeur mardi, alors que vous pourriez le faire sans problème mercredi ? Proposez-lui de décaler son rendez-vous au lendemain. Vous ne voulez pas passer votre samedi soir chez vos parents ? Invitez les plutôt à déjeuner le dimanche midi. Vous faites ainsi preuve de bonne volonté, cela vous épargnera les cas de conscience et autres scrupules.

N'abusez pas du non
Trop de non tue le non ! N'opposez pas systématiquement un refus sous prétexte que vous devez affirmer votre personnalité. Distinguez les situations où vous êtes en droit de dire non, et celles où refuser serait malvenu : par exemple lorsque votre collègue en instance de divorce vous demande de terminer son dossier en cours. Vous risqueriez de passer pour un individu égoïste et peu sympathique.

En France, selon un sondage réalisé par Mektoube.fr, 30% des couples se seraient rencontrés sur leur lieu de travail. Mais certains métiers sont visiblement plus propices que d’autres aux rencontres amoureuses.

Avis aux célibataires en quête d’amour ! D’après une étude réalisée par le site PayScale sur plus de 42 000 employés, et rapportée par le Huffington Post, certains métiers sont plus propices que d’autres aux rencontres amoureuses. Et ce ne sont pas ceux auxquels on pense ! Ainsi, 11.8% des travailleurs qui sont mariés avec l’un de leurs collègues sont… gestionnaires de systèmes informatiques ! Oui, ça ne vend pas du rêve, mais cette profession se classe en dixième position du classement.

En neuvième position, on retrouve… les mécaniciens. Ils sont 12.2% à être mariés avec l’un de leurs collègues. En huitième position, ce sont les spécialistes en ressources humaines qui se distinguent (12.4% des unions entre collègues). En septième position, et voilà enfin un univers qui ne nous étonne pas : il s’agit du cinéma avec les métiers d’acteur, producteur ou réalisateur (12.9%). En sixième position, nous retrouvons là encore une profession à laquelle on s’attendait : celle de chirurgien (13%).

En cinquième position, là encore, surprise ! On trouve un métier pas franchement glamour puisqu’il s’agit de celui d’expert en sinistres (13.2%). Au pied du podium : les publicitaires avec 14.1% des mariages célébrés entre collègues. Sur la troisième marche du podium, on trouve un métier qui ne semble pas non plus très sexy et pourtant… Il s’agit des personnes chargées de gérer les transports avec 17.1% des unions célébrées. Sur la seconde marche, avec 17.6%, nous retrouvons les cuisiniers. Enfin, roulement de tambours, le job qui vous permet le plus de rencontrer l’âme sœur… est celui de manager dans les services alimentaires avec 24.7% ! Qui l’eut cru ?

Votre horoscope décalé ''fin du monde'' !

La fin du monde c'est vendredi, enfin a priori. Parce que bon ça fait quand même 183 fois qu'on nous la fait, la blague. Alors certains diront 'Oui et ben Denver et ses potes disaient pareil avant et puis pfffuit plus rien quand même'. Alors pour vous rassurer, ou pas, voici un horoscope fin du monde, soit dit en passant, vachement plus précis et drôle que les prédictions des Mayas.

Bélier : Vous, vous êtes bien du genre à vous dire 'Je ne prendrai pas au sérieux les prédictions de mecs qui portent le même nom qu'une abeille à la coupe de cheveux de Dave', ça se tient comme argumentation, mais méfiez-vous quand même.

Taureau : Selon ma vision du truc il ne devrait y avoir que trois survivants. Une belle occasion pour vous de monter un groupe qui s'appellerait Destiny’s Childs en sortant un tube d'enfer qui ferait 'Im a Survivorrr'. Vous ne risquerez pas de poursuite pour plagiat mais vous n'aurez pas d'autre public que vous trois. Mais ne dit-on pas "on n'est jamais mieux servi que par soi même" ?

Gémeaux : Vous avez une chance sur deux de décéder. Mais, alors, ça veut dire que Johnny Hallyday aussi il va mourir ? Oh noooon.

Cancer : Joli bunker. Pas facile à meubler ceci dit.

Lion : Vous, à tous les coups vous allez claquer pour finir ressuscité en chat. Han la honte.

Vierge : Ève Angeli, Shauna Sand et Moundir sont de ce même signe. Si toutes les Vierges décèdent c'est qu'il y a donc une justice.

Balance : C'est peut-être votre dernier jour sur terre et c'est le moment que vous avez choisi pour porter des bottes blanches pointues ? Pensez un peu aux survivants qui vont trouver votre dépouille, un peu de respect nom d'une pipe en bois.

Scorpion : Allez, tous à Bugarach ! (ouh Monsieur le maire va pas aimer la blague.)

Sagittaire : Amour, travail, psycho, patrie : Tout baigne. À moins que les Mayas soient plus perspicaces que Paco Rabanne, ce qui me paraît peu probable.

Capricorne : Vous adhérez complètement à la théorie de la fin du monde tel qu'on l'a connu, signifiant l'arrivée ou le retour d'une divinité. Et secrètement, vous espérez qu'il s'agisse de Ryan Gosling.

Verseau : Fan de Céline Dion ce qui vous inquiète le plus c'est qu'on crève tous comme dans « Le jour d'après » sur une chanson de Chimène Badi. C'est comme mourir deux fois.

Poisson : Pour vous ça sent carrément le sapin. En même temps c’est d’actualité.

Une étude faite par des chercheurs français révèle que les hommes seraient plus attirés par les femmes avec qui ils partagent certains traits physiques communs.

Et si les hommes se cherchaient dans le visage de leur partenaire ? C’est ce que semble démontrer une étude, publiée par Plos One, menée par des chercheurs de l'Institut des sciences de l'évolution de Montpellier qui ont découvert que les hommes seraient plus attirés par des femmes ayant un visage avec certains traits qui ressemblent au leur.

Pour parvenir à ce constat, les scientifiques ont, dans un premier temps, demandé à 361 hommes de choisir des photos numériques de visages qu’ils estimaient séduisants. Et après, analyse (cinq traits dits neutres ont été pris en compte : couleurs d’yeux, de cheveux, épaisseur des lèvres, des sourcils et absence ou non de fossette), les chercheurs français se sont aperçus que 2 hommes sur 5 avaient une préférence pour des visages de femmes qui avaient des traits semblables aux leurs. Les auteurs de l’étude se sont ensuite penchés sur le cas de 155 couples de type caucasiens existants et ayant eu au moins un enfant ensemble. Là encore, ils ont constaté que les couples présentaient des caractéristiques physiques semblables d’une manière globale.

"L'attirance que nous ressentons pour une personne proche de nous a déjà été prouvée, notamment sur le plan social : on se met davantage en couple avec quelqu'un de notre milieu, notamment parce qu'on a plus de chances de le rencontrer. Mais la sensibilité à un visage ressemblant au nôtre ne tombait pas sous le sens. Et nous avons volontairement choisi des traits neutres comme la couleur des yeux ou des cheveux, qui ne font pas référence à la fertilité ou à la santé de la femme, pour ne pas brouiller les résultats", a expliqué Jeanne Bovet, auteur de cette étude, citée par Le Figaro.

L’inverse est-il vrai ? Si la chercheuse ne l’exclut pas, elle a ajouté que d’autres études avaient démontré que les hommes étaient généralement plus sensibles au physique que les femmes, qui elles privilégiaient plus la personnalité et l’appartenance sociale.

Lundi 29 octobre 2012: Lune en Bélier, Les sportifs et hyperactifs risquent des incidents s'ils ne contiennent pas leur fougue. Caaaalme !

Mardi 30 octobre 2012: Lune en Taureau, Les décisions prises aujourd'hui tiendront la route grâce au réalisme et à la ténacité qui règnent.

Mercredi 31 octobre 2012: Lune en Taureau, Fille ou garçon : offrez des fleurs ! C'est un jour parfait pour cela ! Vous surprendrez et vous ferez plaisir.

Jeudi 1 novembre 2012: Lune en Gémeaux, L'ambiance pousse à juger et critiquer, à dire du mal pour le plaisir de l'ironie. Méfiez-vous des dégâts que cela peut causer.

Vendredi 2 novembre 2012: Lune en Gémeaux, Les facultés d'analyse et de critique sont exacerbées, profitez-en pour examiner de près ce qui doit l'être.

Samedi 3 novembre 2012: Lune en Gémeaux, Si vous aviez des rendez-vous incontournables, c'est le moment de les provoquer, de vous y rendre.

Dimanche 4 novembre 2012: Lune en Cancer, Laissez parler la douceur qui est en vous. Les femmes jeunes et moins jeunes de votre entourage sauront apprécier vos petites attentions.

Lundi 15 octobre 2012: Lune en Balance, La recherche d'harmonie peut mener à certains à des compromissions inacceptables. Gardez votre dignité en toute circonstance.

Mardi 16 octobre 2012: Lune en Balance, La sensibilité est très esthétique, excellente ambiance pour visiter un musée, une exposition ou une galerie d'Art.

Mercredi 17 octobre 2012: Lune en Scorpion, Les unions comme les séparations sont à reporter de même que les affaires de justice car le climat est assez impitoyable.

Jeudi 18 octobre 2012: Lune en Scorpion, Ne cherchez misère à personne, vous pourriez être désagréablement surpris de certaines réactions parfaitement excessives.

Vendredi 19 octobre 2012: Lune en Sagittaire, C'est une excellente journée pour les compétitions qui risquent d'être acharnées dans un bienfaisant climat de fair-play.

Samedi 20 octobre 2012: Lune en Sagittaire, Il y a un risque réel aujourd'hui de négliger certains détails qui s'avéreront cruciaux par la suite.

Dimanche 21 octobre 2012: Lune en Capricorne, Les ambitions professionnelles sont favorisées, ne traînez pas pour vous mettre sur la ligne de départ.

Nous voici déjà au dixième mois de l'année qui est le mois d'octobre, mois automnale qui comporte la fameuse fête d'Halloween. Que vous réserve ce mois au niveau lunaire ?  Pour en savoir plus, je vous invite de lire ci-après :

Le 1er octobre la Lune est en Bélier.

Du 2 au 4 octobre la Lune est en Taureau.

Du 5 au 6 octobre la Lune est en Gémeaux.

Du 7 au 9 octobre la Lune est en Cancer.

Du 10 au 11 octobre la Lune est en Lion.

Du 12 au 13 octobre la Lune est en Vierge.

Du 14 au 15 octobre la Lune est en Balance.

Du 16 au 17 octobre la Lune est en Scorpion.

Du 18 au 19 octobre la Lune est en Sagittaire.

Du 20 au 21 octobre la Lune est en Capricorne.

Du 22 au 23 octobre la Lune est en Verseau.

Du 24 au 26 octobre la Lune est en Poissons.

Du 27 au 28 octobre la Lune est en Bélier.

Et enfin du 29 au 31 octobre la Lune est en Taureau.